Воркаут
🔥Комплексный Молодежный центр «Сфера» приглашает всех желающих на бесплатные занятия по воркауту, которые проходят три раза в неделю в Молодежном центре «Родники»! 📌Воркаут — это тренировки на все группы мышц, которые проводятся на спортивной площадке и представляют собой акробатические упражнения на турниках — различные подтягивания, отжимания, приседания, тренировки пресса. 🎯Цель занятий – это не только […]